© 2017 Gibaj Zibaj (Nuša Repovž, s.p.) - Vse pravice pridržane

PROGRAM
MAMICA V ZIBANJU

Program Mamica v Zibanju mamico počasi, s premišljeno izbranimi vajami in preverjenim načrtom, po porodu varno popelje do fizične in psihične stabilnosti in kondicije. Vadba je primerna za mamice z diastazo rektusov in po porodu s carskim rezom. Na treninge lahko pridete s svojimi malčki!

S PROGRAMOM BOŠ

  • s premišljeno izbranimi vajami na telo vplivala blagodejno in povrnila povezanost telesa v popolno celoto,

  • dvignila raven psihofizične energije,

  • na varen način krepila trebušne mišice, mišice medeničnega dna in ostale mišice, ki ti bodo sčasoma povrnile funkcionalno telo, ki si ga imela pred nosečnostjo – brez bolečin, težav z zadrževanjem urina ter nihanja razpoloženja,

  • se znebila poporodnega trebuščka,

  • povrnila pravilno držo telesa,

  • ugodno vplivala na morebitne bolečine v ledvenem delu hrbta, bolečine med lopaticami in tudi morebitne težave s poporodno inkontinenco.